Korzyści dla zdrowia Poprawa wydolności organizmu Regularne jeżdżenie na rowerze przyczynia się do poprawy wydolności organizmu. Podczas jazdy nasze serce i płuca pracują intensywniej, dostarczając więcej tlenu do mięśni. To wzmacnia układ krążenia i zwiększa naszą kondycję. Redukcja ryzyka chorób serca Jazda na rowerze regularnie obniża ryzyko wystąpienia chorób serca. Aktywność fizyczna, jaką jest rowerowanie, […]